Filé de Linguado congelado

Filé de Linguado congelado

Filé de Linguado sem pele sem espinho. Rico em proteína, ferro, cobre e zinco, é um grande aliado dos diabéticos que estão em guerra com a balança.

Embora menos festejado que o salmão e menos popular que a sardinha, o linguado não fica atrás como fonte de ácidos graxos ômega-3.